汕头奶茶一杯潮茶的热量：一杯潮茶是汕头才有吗？

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一杯700毫升的珍珠奶茶热量约350大卡，相当于1碗饭还多一点的热量，50公斤的人要连续上楼梯60分钟，才能消耗此热量。外面买的奶茶绝大部分都是加的奶精，而不是鲜奶。所以奶茶是高热量食物且不健康。

以一杯600ML的奶茶为标准，无糖（左）热量为287大卡，正常糖（中）热量为393大卡、奶盖（右）热量为564大卡。

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一杯纯奶茶的卡路里大约为200-300大卡。如果是用牛奶加纯茶制作而成的奶茶，每100克纯牛奶的热量为54大卡，那么一杯500毫升的纯奶茶热量就大约为200-300大卡左右。

一杯奶茶的热量相当于吃0.5至1顿饭。但这也取决于奶茶的成分和大小，以及所比较的饭菜的热量。首先，一杯普通的奶茶（500毫升）通常含有约200至400大卡的热量，这主要取决于奶茶中的糖分和脂肪含量。

一杯700毫升奶茶等于热量460大卡。奶茶为蒙古高原游牧民族的日常饮品，蒙古高原是游牧民族的故乡，最正宗的就是蒙古奶茶。在大中华地区，中亚国家，印度，***，英国，马来西亚，新加坡等地区都有不同种类奶茶流行。

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对于一杯普通的奶茶来说，其热量大约为200到300大卡左右，而对于一个60kg体重的正常成年人来说，如果以9km/h的速度慢跑的话，每个小时大约消耗的热量为650大卡的热量，所以一杯奶茶大约相当于要跑半个小时以上。

视情况而定。奶茶中的主要成分为牛奶、茶叶、果糖等，对于一杯只用普通全脂牛奶、茶叶、果糖制作的500毫升奶茶来说，其热量就大约为200-300大卡左右，如果在里面加入奶盖、芝士、布丁、珍珠等配料的话，那么热量就会更高了。

卡路里苹果 200卡路里芹菜一碗米饭大约有240卡路里，一杯奶茶大概是200-300卡路里左右！在健身和饮食中，常常遇到两个词：千卡／卡路里（kcal）和千焦（kJ），其实它们都是热量单位。

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奶茶卡路里是多少一杯纯奶茶的卡路里大约为200-300大卡。如果是用牛奶加纯茶制作而成的奶茶，每100克纯牛奶的热量为54大卡，那么一杯500毫升的纯奶茶热量就大约为200-300大卡左右。

大卡。珍珠奶茶是一种起源于中国台湾的茶类饮料，一杯700毫升的珍珠奶茶热量为350大卡，相当于1碗饭还多一点的热量。

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